Lea Mader
Yogalehrerin 500h YVA
Weiterbildung 80h Restoratives Yoga
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Über mich
​Über mich
«Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt.» Zitat Mahatma Ghandi
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Durch blossen Zufall bin ich zum Yoga gekommen. Ich hatte meine Vorbehalte, da ich eher unbeweglich war. Nach den Stunden fühlte ich mich immer wunderbar und bekam Schritt für Schritt ein ganz neues Körpergefühl und eine innere Ruhe, die ich so nicht kannte. Es faszinierte mich so sehr, dass ich mich entschied die Yogalehrerausbildung zu besuchen. Da eröffnete sich mir eine neue, riesige und spannende Welt und ich erkannte, dass ich für immer eine Schülerin in diesem Bereich sein werde. Die Wirkung der Übungen ist so vielfältig und jede Person kann auf ihre ganz eigene Art und Weise davon profitieren. Ich gebe mein Wissen von Herzen gerne weiter und begleite dich gerne auf deinem ganz persönlichen Weg.
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Meine Kurse
Hatha Yoga über Mittag
Mit achtsamen Atem- und Körperübungen (Pranayama und Asana) finden wir in die Kraft. In der hektischen Zeit, in der wir leben, möchte ich sehr gerne einen Ort des Zur-Ruhe-Kommens kreieren, ein Moment Wellness für Körper, Geist und Seele. Eine kleine Auszeit über Mittag um erfrischt den Rest des Tages in Angriff zu nehmen. Dieser Kurs ist auch für Yogaanfänger geeignet, keine Vorkenntnisse notwendig.
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Preis:
Probestunde: CHF 5.00 / Einzelstunde CHF 25.00 / 10er Abo CHF 240.00, 4 Monate gültig
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Studentenrabatt auf Anfrage möglich.